Mincir Rapidement et Retrouver Votre Poids Idéal
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* "On creuse sa tombe avec ses dents"
L'excès de poids peut avoir des conséquences désastreuses pour la santé.
Il est prouvé que si vous dépassez votre poids idéal de 15%, vous avez 16% de probabilités de mourir avant les autres.
Si vous le dépassez de 25%, c'est 30% de probabilités de mourir avant les autres.
Si vous le dépassez de 35%, c'est 54% de probabilités de mourir avant les autres.
Et si vous le dépassez de 50%, c'est 130 de probabilités de mourir avant les autres.
En moyenne, un excès de poids diminue votre vie de 7 ans.
Conclusion: "On creuse sa tombe avec ses dents" !
* Comment augmenter sa durée de vie ?
Dans une étude menée sur 6.900 personnes, les Docteurs Belloc et Brestlow ont découvert que 7 habitudes pouvaient augmenter la durée de vie de plus de 11 ans :
1. Dormir de 7 à 8 heures par jour
2. Manger un bon petit déjeuner chaque jour
3. Eviter l'alcool ou le consommer avec modération
4. Ne pas fumer
5. Faire régulièrement de l'exercice
6. Faire 3 repas par jour, sans grignotage entre les repas
7. MAIS SURTOUT, SURTOUT... Ne surtout pas avoir d'excès de poids
Leur étude a montré que ceux qui ne suivent pas ces règles de vie... ... paraissent plus vieux de 20 à 30 ans que les autres.
Il est vital pour vous de retrouver et conserver votre poids idéal !
* Comment retrouver et conserver son poids idéal ?
Le problème :
> Certains aliments font grossir...
> Certains aliments font mincir...
> On ne sait pas quoi manger...
> Et on ne sait pas qui a raison..
Les solutions, il y en a 5 :
1/ Se priver de nouriture ?
Vous allez avoir des carences et subir des effets de "yo-yo"
2/ Utiliser des pilules ou des substituts de repas ?
C'est souvent dangereux pour la santé
3/ Engager un "coach" ou un conseiller... ?
C'est une bonne idée, c'est efficace mais coûteux
4/ Suivre des réunions de soutien ?
Cela vous fera toujours perdre du temps et vous deviendrez vite dépendant
5/ ou alors... Utiliser "I-Calories", votre accompagnateur minceur :
* "I-Calories", votre accompagnateur minceur
Avec I-Calories, vous serez autonome, c'est économique, un logiciel efficace et rapide.
Le logiciel I-Calories n'a que des avantages :
> Il est très facile à comprendre et à utiliser...
> Il vous renseigne immédiatement sur ce que vous mangez...
> Il vous permet de faire un "bilan calorique" quotidien
> Il s'adapte à vos habitudes alimentaires
> Et il vous suggère des solutions adaptées pour mincir
* En résumé...
Vous avez trouvé le coach minceur qu'il vous faut pour retrouver votre poids idéal !
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